教你自制葛花茶 常喝养生功效很有效

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说到葛花，这是我们我们很熟悉的一种中药材了吧，我们都知道葛花的解酒功效是很出色的了，因此很多人就会选择把葛花制作成葛花茶来喝了，那么葛花茶的功效都有哪些呢，我们可以如何制作葛花茶呢，下面就让我们一起看看吧。

葛花茶的制作方法

1.适量的鲜葛花，去梗去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破而坏花质。2.水分蒸发变干后，放入玻璃等容器中保存。3.将葛花放入茶杯中，注入开水。4.第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。5.待查凉些再放入蜂蜜即可。

喝葛花茶的好处

葛花茶不仅有花茶的功效，也具有良好的药理作用。常喝葛花茶不仅解酒，还能清热解毒、养肝、补肾。酒前饮用可使酒量大增;酒后饮用可促使酒精分解，迅速醒酒，减轻肝脏压力。葛花茶是非常适合上班族饮用的养生茶，尤其是工作强度大，压力大的上班族更适合。因为经常喝酒，劳累容易使肝肾不足，气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，不妨泡一壶葛花茶，放凉后喝，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。

在喝酒前十五分钟喝一杯葛花茶，可以大大提升你的酒量，减少酒精给身体造成的伤害。当然在酒后饮用，也可以快速分解酒精，避免醉酒之后的一系列身体不适出现，这对于我们现代人来说无疑是很有好处的了，在应酬的时候我们不可避免的就需要喝酒了，而且往往是需要喝很多酒的了，并不是每个人都可以喝很多的了，这时候我们就可以喝上一杯葛花茶来帮助我们提高酒量了，不过我们还是需要尽量的避免喝太多的酒了，这对于我们的身体伤害是很大的了哦。

这就是我们给大家介绍的有关葛花的情况了，可以发现葛花是解酒功效很出色的了，可以帮助我们有效的提升酒量，这对于我们现代人来说无疑是很有好处的了，我们还推荐了葛花茶的制作方法了，我们完全可以自己做着喝了哦。