功效与作用
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功效与作用

绿茶的功效与作用是什么

2022-01-12 来源:互联网 (98)人喜欢


绿茶功效作用是什么,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于绿茶的功效与作用是什么,如果您喜欢或刚开始喜欢绿绿茶这个茶,请关注茶叶道,在这里您将会了解到更多绿绿茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法;更多绿绿茶茶叶之道尽在这里!

  绿茶具有延缓衰老、醒脑提神、利尿解乏、美容护肤、预防和治疗辐射伤害等多种功效。绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。

绿茶的功效与作用是什么

  1、延缓衰老

  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。

  2、醒脑提神

  茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的作用。

  3、利尿解乏

  咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间。

  4、美容护肤

  茶多酚为水溶性物质,用其洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

  5、预防和治疗辐射伤害

  茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

  绿茶富含维生素C及类黄酮,能够使皮肤变得更加白皙。现在很多女性美容产品中都添加了茶叶成分。常饮绿茶,有帮助爱美的女性朋友们缓和炎症、修复皮肤损伤的功效。

  常喝绿茶的人很健康,这是源于绿茶独特的功效与作用。但喝茶有讲究,不可过浓过量的饮用绿茶。

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