春季养生提神为主 这些茶适合女性,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于春季养生提神为主 这些茶适合女性，如果您喜欢或刚开始喜欢保健养生茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多保健养生茶和各种茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多保健养生茶茶叶之道尽在这里！
在春季的时候，天气相比较冬季而言是比较温暖的了，但是我们在春季的时候还是比较干燥的了，而且在春季的时候我们还很容易出现犯困的情况了，因此就要学会提神了，那么具体都应该怎么做呢，下面就让我们看看女性在春季要喝什么养生茶比较好吧。
柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃，而且味道也是很不错的了，是我们自己就可以轻松制作出来的了，我们在春季的时候就要经常的喝柠檬茶了，是可以帮助我们把身体调理好的了哦。
薄荷甘草茶
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用，对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效不错，这是非常好的一种茶了，我们经常的喝就可以帮助女性朋友们在春季的时候起到提神作用了，对于我们的好处是非常多的了，是女性朋友们不能错过的了哦。
月季花茶
中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用，经常的喝这些茶就很有好处了，是可以帮助女性朋友们调理的了哦，是我们不能错过的了。
这就是我们给大家介绍的几款茶了，这些养生茶都是很不错的了，味道以及口感都是很出色的了哦，我们在春季的时候经常喝就可以帮助大家调理身体了，尤其是对于女性朋友们来说，好处是很多的了，可以起到很强的保健功效哦。
上一篇：春季养生茶品 养肝明目清热解毒
下一篇：喝什么茶能减肥 三种减肥瘦身茶品
