竹叶青茶的功效与作用 竹叶青茶的禁忌与食用方法,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于竹叶青茶的功效与作用 竹叶青茶的禁忌与食用方法，如果您喜欢或刚开始喜欢竹叶青这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多竹叶青茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多竹叶青茶叶之道尽在这里！
在四川峨眉山之上，出产的一款竹叶青茶，只在清明节前进行采摘，而且只会采摘茶芽的部分，可想而知，竹叶青茶的组成原料都是hi非常鲜嫩迷人的，再经过后期的杀青、揉捻以及烘焙等工艺，便可以制成一款品质独特的竹叶青茶了，为了让大家更加近距离地了解一款竹叶青茶，今天小编全面地给大家介绍一下竹叶青茶的食用方法、功效与作用以及相关的饮用禁忌。
增进思维
竹叶青茶中含有不少的咖啡碱营养成分，这一营养素具有兴奋并且活跃人体中枢神经系统的功效，还可以起到帮助大家振奋精神，增进思维，以及消除疲劳等方面的作用。
治疗水肿
一款竹叶青茶中因为含有不少的咖啡碱以及茶碱等营养物质，具有增进尿液形成以及排出体外的功效，因此使用竹叶青茶来治疗水肿，水滞瘤，甚至是急性黄疸型肝炎都 有一定的作用。
保护牙齿
竹叶青茶中含有丰富的氟元素，这一元素可以与牙齿中的钙质结合，形成坚固的难溶于酸的“氟磷灰石”，无疑就是在牙齿之上增加了一个保护层，并随之起到提高牙齿抗酸性，抗腐蚀性，甚至是强健牙齿的作用。
虽然竹叶青茶具有强大的功效，但是大家在饮用竹叶青茶的过程中，也要注意竹叶青茶的相关禁忌，竹叶青茶生性寒凉，为了避免大量的寒凉物质入体，禁忌过量喝，否则会导致腹泻，以及脾胃更加虚弱的情况，另外在经期、怀孕期以及哺乳期间，禁忌饮用竹叶青茶，在睡前，以及空腹的时候，饭后都禁忌饮用竹叶青茶。
一般我们都是通过冲泡的方法对竹叶青茶进行食用的，取用大概3g左右的竹叶青茶分量，先对即将冲泡的竹叶青茶的玻璃杯使用沸水进行烫洗，然后往玻璃杯中注入80度左右的水温，至杯中的7分满位置，置入茶量，等待2分钟之后，即可饮用竹叶青茶，食用竹叶青茶的时候不要一饮而尽，可以留有1/3的茶汤分量，再加入适当的水温进行冲泡，后期冲泡的口感也会更佳。
一款竹叶青茶拥有其强大的功效与作用，也有其需要大家注意的相关饮用禁忌，这一切都取决于，大家是如何食用竹叶青茶的，适量的食用饮用竹叶青茶，便可以产生积极的好处，反之，会给身体惹来不少的坏处，大家要记住啦！
