庐山云雾茶的保健养生功效及其禁忌都有哪些？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于庐山云雾茶的保健养生功效及其禁忌都有哪些？，如果您喜欢或刚开始喜欢庐山云雾这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多庐山云雾茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多庐山云雾茶叶之道尽在这里！
庐山云雾茶属于绿茶，香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜，且富含单宁，芳香油类和维生素，经常喝对人体有着非常好的保健养生益处，接下来我们一起来认识一下庐山云雾茶的保健养生功效都有哪些。
庐山云雾茶的特点
庐山云雾茶是一种肥绿润多毫的一种茶，吃起来有一种很不错的香气，同时也很鲜爽，味道也是特别的甘甜的，庐山云雾茶泡出来的汤色清澈明亮，同时庐山云雾茶的叶底嫩绿匀齐，所以说庐山云雾茶是绿茶中的的极品，庐山云雾茶的味、色都是很不错的。
庐山云雾茶的保健养生功效如下所示：
1、利尿
庐山云雾茶含有大量的咖啡碱，能够刺激肾脏，有助于促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率。对于尿路不畅患者有良好的辅助治疗作用。
2、减肥
《本草拾遗》中有记载，茶久食令人瘦，原因是茶叶中含有大量的咖啡碱、儿茶素等成分。而庐山云雾茶同样富含咖啡碱、儿茶素等，这些成分能高胃液的分泌量，帮助消化，减少脂肪的堆积。
3、美容
庐山云雾茶同样富含茶多酚，用茶汤来清洁脸部，能有效清除面部的油脂，有助于收敛毛孔，减少日光的紫外线辐射对皮肤造成的损伤。
4、抗衰老
庐山云雾茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，抗衰老效果比不亚于维生素E哦。
5、提神醒脑
云雾茶中的咖啡碱含量非常高，饮用之后，能刺激人体中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神、益思的效果。此外，适量饮用庐山云雾茶，还能缓解偏头痛症状。
庐山云雾茶的饮用禁忌如下所示：
1、服药人群禁止饮用
2、脾胃虚寒的人群也禁止饮用
庐山云雾茶性质温和不利于药效的发挥，而且也会让脾胃虚寒的症状加重，对人体健康不利，这些都是人们和庐山云雾茶时需要注意的禁忌。
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