睡前喝普洱茶好不好 ？晚上可以喝点普洱茶吗？

　　晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋

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睡前喝茶对身体有害吗 ？怎么喝更好？

　　睡前喝茶对身体有一定的影响，如身体适应和接受能力较弱的人，睡前喝茶或饮用浓茶，都会造成思绪活跃，精神兴奋，从而造成影响睡眠的害处，同时也会加速身体排泄，增加肠道负担，但对于老茶客，或长期饮茶的人来

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睡前能喝普洱茶吗

睡前能喝普洱茶吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于睡前能喝普洱茶吗，如果您喜欢或刚开始喜欢临时这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多临时茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多临时茶叶

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睡前喝茶会影响睡眠吗

睡前喝茶会影响睡眠吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于睡前喝茶会影响睡眠吗，如果您喜欢或刚开始喜欢茶知识这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多茶知识茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；

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白毫银针的冲泡和禁忌，睡前2小时内不要饮茶！

越是高品质的茶越要注重冲泡方法，那怎么才能泡出白毫银针色泽，口感，香气呢？接着往下看吧！白毫银针的冲泡方法泡前须知需要的道具有：盖碗、壶承、茶巾、茶荷、剪刀、公道杯、水盂、品茗杯投茶量：5g冲泡水温：

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