黑砖茶
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黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项

2021-11-17 来源:互联网 (96)人喜欢


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黑砖茶,因用黑毛茶作原料,色泽黑润,成品块状如砖,故名。冲泡后茶叶香气纯正,汤色黄红稍褐,滋味较浓醇。是很多茶友喜欢喝的健康茶饮,但不适当喝茶会对身体产生副作用,因此要注意黑砖茶的饮用禁忌。

黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项

黑砖茶的副作用

1、黑砖茶中的氟含量较高,加入水里面也有很高的氟,过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙,身体不宜吸收,排出体外后会造成钙流失。

2、隔夜的黑砖茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定,如果长期饮用浓浓的隔夜茶,会增加体内出现结石的几率。

3、低血糖、低血压少饮黑砖茶

喝黑砖茶对降三高有着显著功效,这是大家都知道的,不过如果本身是低血糖、低血压的话,那么就应该少喝黑砖茶,不然会引起头晕、恶心等症状。

黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项

4、贫血、经期不宜喝黑砖茶

黑砖茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合,容易阻碍人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶。

喝黑砖茶的禁忌事项

1、忌饭后喝茶

茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。

2、忌发烧喝茶

黑砖茶茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项

3、溃疡病人忌喝茶

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黑砖茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

4、忌喝新茶

新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

5、忌喝头遍茶

黑砖茶茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项

6、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

黑茶怎么喝

1、传统的喝法:取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至一沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。

2、功夫茶的喝法:用功夫茶具,按照功夫茶的泡饮方法饮用。

3、盖碗冲泡的喝法(南方最为常见):可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶5-8克,先用沸水冲洗一次,烫杯后倒掉,再冲入沸水,加盖闷一分钟左右,待到汤色红浓,即可饮用。

黑砖茶的副作用,喝黑砖茶的禁忌事项

4、凉茶的喝法:用1比60的比例,配好茶水,按照传统方法将茶水煮好,滤去茶渣,放凉后即可饮用,放入冰箱,风味更佳。

5、奶茶冲泡喝法:用传统的方法将茶汤煮好后,按照茶汤和牛奶1比1的比例,调入牛奶,加少许盐,即成具西域特色的奶茶。

黑砖茶的保健功效显著,这是众所周知的,但在饮用黑砖茶时心动过速以及肾功能不好的人,肾衰患者和孕妇是不适宜饮茶的,此类人群要特别注意。另外,慢性病患者饮用黑茶要注意选择淡茶,切勿饮用浓茶,以免引起身体不适。

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