千两茶的功效与禁忌 千两茶如何喝更好

千两茶的功效与禁忌 千两茶如何喝更好,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于千两茶的功效与禁忌 千两茶如何喝更好，如果您喜欢或刚开始喜欢千两茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多千两茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多千两茶茶叶之道尽在这里！

千两茶具备醒神、解腻、促进血液循环系统、促进消化、对减轻肚胀、治腹泻有显著作用。并具备抑止肥胖症的作用，因此千两茶遭受了世界各国的顾客的亲睐。下边大家来掌握下千两茶的功效与作用有什么。

千两茶的功效与作用

千两茶的功效1、缓解疲劳

千两茶带有咖啡因等成份，可以振作身体中枢神经系统软件，有利于缓解疲劳，提高人的逻辑思维。工作中疲劳的情况下何不喝上一杯千两茶，还能协助缓解眼疲劳哦。

千两茶的功效2、瘦身减肥瘦身

千两茶中的多酚类化合物及其氧化产物，可以融解人体脂肪，有利于促进化学物质的清除，加快人体脂肪的溶解，具备很好的瘦身减肥瘦身功效。要想减肥瘦身的小伙伴们，能够试一下哦。

千两茶的功效3、清肠胃

千两茶带有很多的膳食纤维素，具备调理脾胃的功效，有利于改进肠道微生物自然环境，促进消化和清除胃肠，平常鸡鸭鱼肉后，喝一杯千两茶，具备非常好的消腻功效哦。

千两茶的功效4、降血脂

千两茶中带有丰富多彩的茶黄素，茶黄素是心脑血管病的清洗剂，可以清理血管垃圾，合理抑止心率的上升，高血压的群体坚持不懈饮用一段时间千两茶，有减少心率的功效。

千两茶的功效5、保护肝脏

千两茶特有的益生菌粉和多酚类化合物金属氧化物、儿茶酸等，针对人体肝脏有独特的清洁作用，有利于深层次身体排毒，保护肝脏，身体的内毒素合理立即排出来，还能做到养颜美容的益处哦。

千两茶的饮用忌讳

1、忌喝新茶：新茶储放时间较短，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物，代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。因而，黑荼类新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶：茶叶在种植与生产过程中谢遭受化肥等有害物质的环境污染，茶叶表层总会有一定的残余。因而，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用。另外，水消化率高，可使茶叶中欠佳成份很多入血，进而引起头昏，发慌，手脚无力等病症。

4、忌饭后喝茶：茶叶（以绿茶叶主导）中带有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血病。因而，恰当的饮用时间饭后一小时。

千两茶如何喝更强

1、杯泡法

合适目标：公司办公室一族

应用有盖的紫砂茶壶泡千两茶应该是非常简单的泡法，大概取5克的茶叶，先用开水润茶，随后再度倒进开水盖好盖，泡1-2分钟后就可以饮用了。

2、传统式煮喝法

合适目标：边与盆友闲聊边煮

取千两茶10-15克，那样一般够6-8人饮用，一样是先加开水开展润茶，随后再添加凉水开展煮，停战后把茶叶渣除掉，还要趁冬季热饮，那样泡法能让千两茶的味儿更浓。

3、冷食法

合适目标：中署者

酷热夏天来临时，想喝千两茶又不愿喝热的千两茶的盆友何不应用这类泡法，把煮好、泡好的千两茶过渣隔滤好后，把汤色放进电冰箱冰饮后饮用，会是解暑止渴的好方法。

4、奶茶店喝法

合适目标：追求完美时尚潮流味儿年青人

再说详细介绍一款较被时尚潮流年青人喜爱的泡法。先把千两茶依照传统式的方式泡发后，奶和汤色依照1:5的占比开展配制，添加一丝食盐，饮起來味儿更加生机勃发。

根据文中的详细介绍，坚信大家都知道千两茶的功效与作用许多，但饮茶有注重，要留意茶叶的饮用忌讳，绕开这种忌讳，更健康喝茶，期待能协助大伙儿。

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