常喝越红工夫茶有哪些好处？

        常喝越红工夫茶有哪些好处？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于常喝越红工夫茶有哪些好处？，如果您喜欢或刚开始喜欢越红工夫这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多越红工夫茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多越红工夫茶叶之道尽在这里！

越红工夫茶系浙江省出产的工夫红茶，产于绍兴，诸暨嵊县等县。越红工夫以条索紧结挺直，得实匀齐，锋、苗、显，净度高的优美外形称著。越红工夫茶索紧细挺直，色泽乌润，外形优美，内质香味纯正，汤色红亮较浅，叶底稍暗。越红功夫茶所含物质丰富，茶性温和，适宜大众人群饮用，常喝越红功夫红茶对身体健康好处多多。

常喝越红工夫茶的好处

1、提神醒脑

常喝越红工夫茶有提神醒脑的好处，从而能够有效恢复精神状态。那么越红工夫茶拥有独特的品质，内里含有的多酚类、咖啡碱等物质是非常丰富的，所以对比起其他的茶叶来说，越红工夫茶的提神醒脑方面的功效是更佳的。因此，生活中常饮越红工夫茶的话，可提神抗疲劳，并且可以提高工作效率。

2、消脂减肥

常喝越红工夫茶有消脂减肥的好处，肥胖人群饮用是非常适合的。那么越红工夫茶对于女性来说，可以对身体胆固醇的减少有明显的作用，可以促进消化、清理肠道、消脂减肥。如果身体内脂肪比较多的女性、中老年人，那么都可以通过常喝些越红工夫茶来解决。

3、保护牙齿

常喝越红工夫茶有保护牙齿的好处，从而能够有效维护牙齿的健康。那么牙齿保养不当的情况下，或是随着年龄的增加，都会出现衰退的现象，变得不再坚固。而越红工夫茶内含的许多生理活性成分，可以有效的对抗细菌所引起的疾病，在强健牙齿方面的作用还是非常大的。

4、抵抗衰老

常喝越红工夫茶有抵抗衰老的好处，从而能够有效保持年轻的状态。因为茶叶中的多种营养物质都转化成为维生素、其他营养物质，对提高人体免疫系统功能有重要作用，坚持饮用，可起到美容护肤的功效。

5、利尿

常喝越红工夫茶有利尿的好处，从而能够有效维护肾脏的健康。因为红茶中所含的咖啡碱、芳香物质联合作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

6、消炎杀菌

常喝越红工夫茶有消炎杀菌的好处，从而能够有效抑制病菌的侵扰。因为越红工夫茶内含的多酚类化合物有很好的消炎效果；并且里面的儿茶素可以和单细胞的细菌解决，使蛋白质凝固沉淀，来抑制和杀灭病原菌，所以对于细菌性痢疾、食物中毒者来说，多喝些红茶是非常有益的。

7、解毒

常喝越红工夫茶有解毒的好处，从而能够有效减少人们体内积累的毒素。因为越红工夫茶中的茶多碱可以吸附重金属、生物碱，并进行沉淀分解，这对于现代水污染、食品污染的现代社会来说，是一种非常不错的健康佳饮。

喝越红工夫茶的适宜人群

1、爱茶之人

爱茶之人，不拒绝任何好茶，或品饮尝试，或学习交流，或收藏分享，或与己相伴相随。因为知晓好茶难遇，遇到好茶，都是很难抗拒的，更何况世界上那么多红茶，不同地域、不同国度都有着不同风味的特色红茶，越红工夫茶更是诱惑着爱茶之人难以割舍。

2、体寒之人

平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温顺醇和性茶品。一是红茶红润艳丽的茶汤，给人以温暖舒心之感，再加上温热的茶性，有温补之用。每一杯，皆暖暖的，很贴心。

越红工夫红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。

3、肠胃不好之人

现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好，或消化不良、或腹部隐痛、或腹泻便秘、或食欲不佳等。

在适宜的浓度下，饮用温顺平和的越红工夫红茶，特别是存放一段时间，去除新茶的火气、燥感之后，更温顺，少刺激，粘稠、甘滑、醇厚的红茶，在进入肠胃后形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期适当饮用越红工夫红茶，起到护胃、养胃的作用。又有消炎和杀菌作用。

4、年老体弱之人

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。

季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。越红工夫红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。红茶中的多酚类（包括其氧化产物）还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯红茶，还可在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强。

5、易感冒之人

昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。

岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。

5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。

6、办公室一族

常居办公室的茶友有深刻体会，喜茶，但又局限太多，一是用脑用眼较多，二是泡茶便利性低，不可能想喝就喝。

而红茶，全发酵，甜顺苦涩味低，又有很多红茶茶包，方便取用，泡法简单，无论是玻璃杯，甚至是保温杯（要去盖，少闷），办公桌上的飘逸杯，轻松搞定，可泡出一杯舒心的美味，不用担心泡的难以下咽。另外，红茶温顺，适量饮水利尿，迫使久坐办公室的茶友站起来，更加有利于避免多坐而引发的多种办公室颈椎疾病等。温顺、利尿、提神、茶包多种，泡法简单，取用方便，少苦涩，都是办公室一族的最爱。