百合花茶的几个功效与作用！
2021-10-29 来源：互联网 (96)人喜欢
百合花茶的几个功效与作用！,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于百合花茶的几个功效与作用！，如果您喜欢或刚开始喜欢百合花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多百合花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多百合花茶茶叶之道尽在这里！
百合花茶的热量有多少呢?百合花茶是一种常见的花茶，而女性朋友们喜欢喝花茶减肥，那么百合花茶的热量有多少呢，它的减肥效果又是怎么样的呢?一起和我了解一下百合花茶吧！
每100克百合花茶所含热量约为280大卡，热量不高，减肥效果好。
百合花茶的功效与作用：
1、宁心安神
百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦
有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补阴退热
有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
4、润肤防衰
百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
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