葛花怎么泡水喝 葛花泡水的正确方法

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葛花在我国是属于比较常见的花类，野生的葛花，一般分布在新疆、西藏等高海拔的地方，而其他的野生甘葛藤分布在我国的广东、广西、四川、云南等地，两种不同类别的葛花，都具有非常好的功效与作用，当葛花风干后制成干葛花之后，用干葛花来泡水喝，具有清热止咳，解毒治疗头晕，健脾开胃等方面的作用，好处多多的葛花茶，大家赶紧get一下用葛花泡水的正确方法是什么吧！

葛花泡水的正确方法

蜂蜜葛花茶

购买回来的干葛花，冲洗干净，然后放置在玻璃杯中，将煮开的沸水稍微等待3-4分钟左右，等待水温降至90度左右之后，就可以用来冲泡葛花茶了，在杯中加至7-8分满的水量，然后加盖焖着大概5分钟的时间，掀开盖子，等待2分钟，就可以加入蜂蜜进行调味，用葛花来搭配蜂蜜泡水，具有润肠排毒的功效，非常适合便秘人群饮用。

养生葛花茶

想要用葛花泡水，那不妨就可以多准备一些原料，将其制成具有养生保健价值的葛花茶，用大概15g的葛花，然后15g的白豆蔻，6g的白术、6g的生姜，然后将这些原材料全部都放在锅中一起温煮大概15分钟之后，就可以饮用这款养生葛花茶了，具有治疗头痛、呕吐、恶寒等不良症状。

美容葛花茶

用葛花泡水原本就拥有非常出众的美容养颜的功效，如果用15g的用葛花泡水，家伙桑15g的槐花还有白及的话，一起放在锅中，加入适当的水量，然后将其煮成一杯的剂量，每天一杯，不仅可以紧致肌肤，预防衰老症状，还可以用这款美容葛花茶起到更加强大的健脾开胃，安神养眠的作用。

用葛花泡水喝，除了基础饮用的方法之外，其实也建议大家日常可以多尝试用其他的材料一起搭配葛泡水，这样正确冲泡出来的葛花茶，也才会色香味俱全，加上功效一流哦！