葛花茶的功效与作用（葛花茶的饮用方法！）

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葛花茶的功效与作用

1、延缓衰老

延缓衰老是葛花茶的重要功效之一，这种花茶中含有大量的类黄酮和衣香豆素以及天然皂甙，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能清理身体内的自由基减少氧化反应发生，也能提高组织细胞活性，经常饮用可以延缓衰老，延长寿命。

2、解毒保肝

葛花茶中含有一些水溶性物质和一些懈皮素的色氨酸，这些物质能直接作用于人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害并修复受损的肝细胞，生活中那些经常饮酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保护肝脏，可以防止酒精肝与病毒性肝炎发生。

3、润肠通便

葛花茶中含有一些天然挥发油，它能润滑肠道也滋阴润燥，对人类大便燥结以及肠燥便秘都有很好的预防与缓解作用，另外葛花茶中的一些营养成分还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，经常饮用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

4、调节内分泌

葛花茶对女性内分泌也有很大的影响，它能预防女性内分泌失调也能提高卵巢功能促进雌激素分泌，可以让女性保持一种年轻的状态，中老年女性多喝葛花茶能预防更年期综合症发生，而且年轻的女性喝葛花茶则会滋养肌肤促进乳房二次发育，能起到出色的美容和丰胸作用。

葛花茶的饮用方法

每次服用1-2袋，用开水冲泡，可反复3-4次。酒前十分钟泡饮，酒量大增;重度醉酒者可适量2倍加入，加少许冰糖口感更佳，酒宴中泡饮，养胃解酒;饮酒前和饮酒后可同时服用，酒后泡饮，醒酒护肝。一般头痛、发热、烦渴者都可以喝。葛花茶对人们的身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以自己泡制茶饮，更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果，而且葛花茶的口感很好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力，更多资讯内容可查看紫一健康网。