藏红花茶的功效与吃法

        藏红花茶的功效与吃法,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于藏红花茶的功效与吃法，如果您喜欢或刚开始喜欢红花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多红花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多红花茶茶叶之道尽在这里！

藏红花是非常名贵的药材，它的药用价值很高，可作为药材，藏红花泡水喝可以调节肝脏功能，疏通血管，调节血压，凉血排毒，提高身体免疫力，营养价值是非常高的喔！具体如下！

藏红花泡水喝的功效

1、防治心脑血管疾病

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

2、调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环。

3、治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。

藏红花泡水喝的方法

第一：取5-10根藏红花的花柱，放入杯中。

第二：往杯中加入适量开水，泡几分钟后即可。

第三：藏红花可连续冲泡3次左右，最后可连同花柱一同饮用下。

藏红花泡水喝的禁忌

1、孕妇禁用藏红花是因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐禁用。

2、经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好，经期使用藏红花有造成过量的风险，所以推荐禁用。

3、出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效比较好，有加重出血的风险，所以推荐禁用。

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藏红花怎么吃

藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法，怎么吃效果最好？我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5～10根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用，这样效果最好。

藏红花煮粥和煲汤的方法是，煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中，增色又增味儿。

藏红花泡酒的方法是，白酒1斤（500毫升）泡1克藏红花（最多4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。

综上所得，藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血，及养神、壮阳、解毒、护肝利胆、补肾、调经补血等奇特功效，可有效改善人体血液循环、提高免疫力，对手脚冰冷，对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节改善效果！

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