金银花和蒲公英能一起泡水喝吗

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　　金银花蒲公英可以在一起泡水喝，因为蒲公英和金银花都是属于寒性的食物，所以并不会有食物相克。蒲公英和金银花是两种不同的植物，具有不同的营养成分，对身体也有不同的作用，金银花更偏向于凉血，蒲公英更偏向于利水消肿。

　　金银花蒲公英功效：

　　1.蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

　　2.蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

　　3.金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

　　4.金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

　　所以说，如果身体出现了发炎的情况，或者是向做好预防发炎的工作，可以适量的服用一些金银花水。

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