糖友们注意了：绿萝花茶用它来泡水喝，血糖想再升高都难！

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糖尿病这一个医学界治疗的难题，让很多专家都感到头痛，想彻底治愈非常困难，日常生活中只有控制好血糖，尽量延缓糖尿病并发症的晚点到来，最近美国等欧洲国家发现，用绿萝花泡水喝能很好达到降糖的效果。

这里的绿萝花并不是阳台或者庭院普通种植的观赏性花卉，它的学名叫做"结香"，这种花卉属于西藏珍贵的植株，有很高的药用价值。给大家讲一下它的三大好处。

1、降低血糖

绿萝花一般都是用来泡茶喝的，经常饮用能够减少血液中糖分的含量，能够很有效的起到降糖作用，有效减少并发症的发生。

2、降低血压

在绿萝花中含有非常丰富的亚油酸，这种物质能够和人体内的胆固醇结合，促进人体正常的代谢，降低人体血压，对人体的健康非常有好处。如果人体缺少了亚油酸，体内的代谢功能势必会出现问题。

3、降低血脂

经常用绿萝花泡水喝，能够降低人体胆固醇作用。绿萝花可以有效减少体内甘油三酯的含量，促进血液循环以及流通。不仅如此，绿萝花还有抗菌消炎的效用，可以改善咽喉疼痛，有效治疗血管的各种炎症。

下面给大家讲一下绿萝花泡茶的方法：

1、直接冲泡

早饭后和晚饭后是最适合饮用绿罗花茶的，可以取4到5只花朵，然后用开水冲泡饮用。每回可以冲泡3到4次，然后再更换新的绿萝花，冲泡时间为3到5分钟。

2、搭配冲泡

绿萝花还可以搭配其他茶花茶叶一起泡茶，可以搭配菊花、枸杞以及决明子，这些茶叶是可以清热降火的；如果搭配柠檬和枸杞的话，能够改善糖尿病和失眠的症状。

绿萝花属于性寒的植物，所以不太适合体寒的人食用，尤其是月经期间的女性朋友。绿萝花有这么多的效用，三高患者们一定感到如获至宝，为了延缓并发症的产生，建议糖友们都来试一试。