洛神花茶可以减肥吗？有辅助作用！

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洛神花茶，一个美丽得让人无法忘记的名字。据说喝了洛神花茶就能拥有洛神的美！可能有点不现实，但洛神花茶的确有美容养颜的功效，而且还可以减肥哦！

洛神花茶具有减肥作用

洛神花茶富含氨基酸、蛋白质、维生素C、大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，并含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素等，它的减肥原理就是通过解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，体内酸多了，分解油脂的速度就快了。油脂分解后，再被茶水冲出体外，已达到瘦身减肥的目的。

用法：取一两朵洛神花，温开水冲泡（沸水会破坏其维生素C），闷上3-5分钟即可。怕酸的话可以加入适量冰糖或蜂蜜调节。

洛神花茶的其他功效

洛神花的功效作用1

洛神花是新兴的食品和食品工业原料，它的花萼可制多种食品，含有丰富的维C，是老年人、儿童的营养品。洛神花花萼的艳丽玫瑰色色素，是食品中的着色剂。味美适口，是夏季清热消暑的优质饮料。

洛神花的功效作用2

洛神花气微香和味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节与平衡血脂，增进钙质的吸收，促进儿童发育促进消化等。洛神花具有其清凉解毒利水，降血压等功效，无毒性。

洛神花的功效作用3

洛神花有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有助消化、生津止渴，也是减肥佳品。久居喧嚣的都市，任何人都会对闲逸的大自然充满渴望，而花果茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。

洛神花的功效作用4

科研人员发现，经常饮用洛神花花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

洛神花的功效作用七

洛神花花冠与花萼美丽别致，是理想的美化环境的观赏植物。嫩叶、幼果腌渍后可食。花萼可提炼含有红色素的果胶、是理想的果汁、果酱等食品的天然植物染色剂。茎皮可制作绳索与纸张

但是洛神花茶不能当做减肥茶天天饮用，它对减肥只能起到辅助作用，想要达到减肥的目的，建议您采取控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。