牡丹花茶可以天天喝吗
2021-10-29 来源：互联网 (37)人喜欢
牡丹花茶可以天天喝吗,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于牡丹花茶可以天天喝吗，如果您喜欢或刚开始喜欢牡丹花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多牡丹花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多牡丹花茶茶叶之道尽在这里！
花茶在生活中很常见，特别受女性喜爱，泡饮不仅气味芳香，饮用对身体还有一定的好处。而牡丹花茶就是常见的一种花茶饮品，药用价值高，具有养生保健的功效。那么，牡丹花茶可以天天喝吗？下面一起来了解看看。
牡丹花茶可以天天喝吗
牡丹花茶适量饮用就好，不宜天天饮用。否则，过量饮用也会对身体造成不利的影响。
每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果适当的喝牡丹花茶有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄、饮食减少等副作用。
牡丹花茶怎么喝？
牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。
主料：茶叶2克，牡丹花瓣1克。
做法：
1、将开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干，备用。
2、早、晚各取花瓣1克、茶叶适量泡服。
3、晚上服用时茶叶宜少用，以免影响睡眠。
4、牡丹花口感略有清苦，加入白糖可使茶的口感更为甘美。
5、冲泡牡丹花茶时，应将第一次泡的茶水迅速倒掉，与玫瑰同饮效果更佳。
牡丹花茶饮用禁忌
牡丹花茶适合月经不调、血虚、贫血的人饮用。但对于孕妇和来经期间的女性来说,要谨慎服用,最好不要服用。由于牡丹花茶性寒，而且具有一定的活血功能，所以不建议脾虚体弱者服用。
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