牡丹花泡水喝的功效

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牡丹花泡水喝的功效

牡丹花茶可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

还能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。还有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

牡丹花怎么泡水喝？

1、取出一朵牡丹全花茶，备用；

2、烧开矿泉水或纯净水，烫洗茶具；

3、把全花茶放入有余热的茶壶中，用85-95℃矿泉水或纯净水冲泡全花茶花蕊，直至牡丹花在杯中慢慢绽开即可。

牡丹花搭配方法

1、牡丹花球+法兰西玫瑰+月季花=美容养颜，补水润肤，恢复弹性。

2、牡丹花球+红巧梅+桃花=排毒养颜，调理气血，调节内分泌。

3、牡丹花球+平阴玫瑰+薰衣草=活血通络，安神静心，平抚焦虑。

4、牡丹花+茶叶+白糖适量=减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

牡丹花茶适宜饮用人群

牡丹花茶适宜气血不畅、肝郁气滞、烦躁、肝火旺盛、痛经等亚健康体质人群；注重天然健康养生保健人群；追求年轻态美容养颜人群。