碧螺春的作用 喝碧螺春茶好处

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碧螺春茶叶是饮用历史悠久的一款绿茶，距今已经拥有一千多年的饮用历史了，在江苏苏州吴县太湖洞庭山一带所生产以及制作而成的一款碧螺春，我们也可以将其称为“洞庭碧螺春”，高级的碧螺春，芽叶非常的细嫩，单是0.5公斤的干茶叶就需要使用6-7万个茶芽所制成，茶叶之鲜嫩，可以想象，下面继续给大家分享一下，碧螺春的作用与好处，让大家可以更加深入地了解一款碧螺春绿茶。

喝碧螺春的作用与好处

有效瘦身减肥

碧螺春茶中含有不少的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、芳香类物质等，这些物质可以相互结合，并且充分起到加速脂肪代谢和燃烧的作用，尤其是是对于身体血管中长期囤积的脂类物质，碧螺春茶具有快速分解并且排出体外的好处，从而可以起到降低人体血脂，以及减少腰腹赘肉等方面的作用。

有效杀灭细菌

从一款碧螺春茶中，我们可以提炼出丰富的茶多酚以及鞣酸类物质，这些可以与体内的单细胞细菌进行结合，并且起到凝固还有有效杀灭的作用，当人体肠胃中的有害细菌逐步被消灭了，才可以起到有效防治肠道疾病的功效，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等，大家还可以利用碧螺春茶的天然抗菌好处，清洗破皮出血的伤口，达到快速杀菌的作用。

有效振奋精神

在一款碧螺春茶中，所含有的大量茶多酚以及咖啡碱这两大营养物质，可以充分作用于人体的大脑之中，起到兴奋大脑神经系统的功效之外，更可以帮助大家消除疲倦感，增进思维能力，以及有效消除疲劳等方面的好处，精神不济，颓靡，甚至是提不起劲的朋友们，都可以利用一款碧螺春茶，达到有效恢复体力，增进身体活力的作用。

喝碧螺春茶叶的时候，大家要注意科学饮用，应该要避免天天大量喝，否则碧螺春作为一款绿茶而言，其中大量的寒性物质会进入到人体之内，不会出现相应的作用与好处之外，更加会给身体带来沉重的负担，不利于身体的健康发展。