喝太平猴魁的注意事项

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太平猴魁茶属于六大茶类中的绿茶类，是中国历史名茶。其茶叶中所含的化学成分达500多种。其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

在日常生活中，经常饮用太平猴魁茶，对于人体来说有着颇多的益处。可以让人生津止渴、提神益思，还具有很不错的保健功效。不过太平猴魁茶饮用不科学的话，对人体也有一定的副作用哦。下面我们就来看看太平猴魁茶都有哪些副作用吧。

太平猴魁副作用

副作用一

影响睡眠。对于太平猴魁茶叶来说，茶叶中的咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，让人产生持续的兴奋感。适量的饮用太平猴魁茶能够让人提神益思，不过如果在睡前饮用的话，就会让人睡不着觉影响睡眠了。

副作用二

牙齿发黄。对于太平猴魁茶来说，经常漱口可以盖上人体口腔健康，消灭其中的细菌，预防口臭。不过喝的茶汤太浓的话，时间久了，茶叶中的残留物在牙齿上，牙齿就会变黄。因此饮茶以淡茶为宜哦。

副作用三

痰多。经常饮用太平猴魁茶，有注意提高人体的健康水平，改善人体健康，预防感冒。不过对于太平猴魁茶来说，如果饮用的是凉掉的茶汤的话，会让喉咙产生不适的感觉，痰也感觉会变多了。

喝太平猴魁的禁忌

1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

喝茶能养生保健，同时喝茶也是养生保健的首选，但喝茶有讲究，喝茶前不仅要了解茶叶的功效作用，还需要注意喝茶的禁忌与注意事项。这样才能更健康的喝茶。