竹叶青茶的功效与作用 竹叶青茶的禁忌与食用方法

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在四川峨眉山之上，出产的一款竹叶青茶，只在清明节前进行采摘，而且只会采摘茶芽的部分，可想而知，竹叶青茶的组成原料都是hi非常鲜嫩迷人的，再经过后期的杀青、揉捻以及烘焙等工艺，便可以制成一款品质独特的竹叶青茶了，为了让大家更加近距离地了解一款竹叶青茶，今天小编全面地给大家介绍一下竹叶青茶的食用方法、功效与作用以及相关的饮用禁忌。

竹叶青茶的功效与作用

增进思维

竹叶青茶中含有不少的咖啡碱营养成分，这一营养素具有兴奋并且活跃人体中枢神经系统的功效，还可以起到帮助大家振奋精神，增进思维，以及消除疲劳等方面的作用。

治疗水肿

一款竹叶青茶中因为含有不少的咖啡碱以及茶碱等营养物质，具有增进尿液形成以及排出体外的功效，因此使用竹叶青茶来治疗水肿，水滞瘤，甚至是急性黄疸型肝炎都 有一定的作用。

保护牙齿

竹叶青茶中含有丰富的氟元素，这一元素可以与牙齿中的钙质结合，形成坚固的难溶于酸的“氟磷灰石”，无疑就是在牙齿之上增加了一个保护层，并随之起到提高牙齿抗酸性，抗腐蚀性，甚至是强健牙齿的作用。

竹叶青茶的饮用禁忌

虽然竹叶青茶具有强大的功效，但是大家在饮用竹叶青茶的过程中，也要注意竹叶青茶的相关禁忌，竹叶青茶生性寒凉，为了避免大量的寒凉物质入体，禁忌过量喝，否则会导致腹泻，以及脾胃更加虚弱的情况，另外在经期、怀孕期以及哺乳期间，禁忌饮用竹叶青茶，在睡前，以及空腹的时候，饭后都禁忌饮用竹叶青茶。

竹叶青茶的食用方法

一般我们都是通过冲泡的方法对竹叶青茶进行食用的，取用大概3g左右的竹叶青茶分量，先对即将冲泡的竹叶青茶的玻璃杯使用沸水进行烫洗，然后往玻璃杯中注入80度左右的水温，至杯中的7分满位置，置入茶量，等待2分钟之后，即可饮用竹叶青茶，食用竹叶青茶的时候不要一饮而尽，可以留有1/3的茶汤分量，再加入适当的水温进行冲泡，后期冲泡的口感也会更佳。

一款竹叶青茶拥有其强大的功效与作用，也有其需要大家注意的相关饮用禁忌，这一切都取决于，大家是如何食用竹叶青茶的，适量的食用饮用竹叶青茶，便可以产生积极的好处，反之，会给身体惹来不少的坏处，大家要记住啦！