喝茶养生有讲究，这样喝茶，事半功倍！

在这个全民养生的时代，喝茶养生已经成为大多数人追求健康的方式之一。茶中学问多，什么时间喝什么茶，哪些人不宜喝茶等都有讲究。小悦总结出喝茶要看的“三张表”，供大家参考。01、体质

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喝茶能降火 最去火的几种养生茶

听说喝茶能有降火的作用是真的吗，现在的人们生活压力普遍增大，有时候就会出现上火的情况，所以大家一定要知道如何去调理上火的问题，下面的这些养生茶是不错的选择，可以起到降火气的功效和作用，来看看这些养生茶

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喝茶养生效果好 春季这些茶别少

现在大家对于喝茶都是很重视的，在平时多喝茶是很重要的，在春季的时候我们就应该去的喝茶养生，这样对我们健康是有帮助的，不过喝茶也要选择适合的茶才行，下面就让我们一起看看在春季的时候应该选择喝哪些茶来促进

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喝茶能明目 推荐去火养肝茶

如果你经常上火的话，一定要注意去调理体质，因为每个人的体质是不一样的，我们应该找到自己的调理方法。如果你经常出现肝火旺盛的话，可以选择一些去肝火的茶品，可以有很好的明目的作用和效果，来看看这些茶品的具

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喝茶减肥很养生 推荐这些茶很不错

我们在平时如果可以经常去喝茶，那么对大家健康也是非常有好处的，大家可以通过这样的方法来帮助养生，对我们健康是非常有帮助的，同时坚持喝茶还可以起到减肥瘦身的效果，那么具体我们选择喝哪些养生茶效果比较好，

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喝茶看体质 三款茶饮不能天天喝

喝茶是中国人的一种生活方式，也是一种可以保健的方法。茶的种类有很多，当然适合喝什么样的茶也要看个人的体质来定的哦。喝茶要看体质，什么样的茶不能天天喝呢，下面小编就来具体的介绍。1.菊花枸杞茶虚寒体质及

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