喝茶看体质 三款茶饮不能天天喝

        喝茶看体质 三款茶饮不能天天喝,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝茶看体质 三款茶饮不能天天喝，如果您喜欢或刚开始喜欢保健养生茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多保健养生茶和各种茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多保健养生茶茶叶之道尽在这里！

喝茶是中国人的一种生活方式，也是一种可以保健的方法。茶的种类有很多，当然适合喝什么样的茶也要看个人的体质来定的哦。喝茶要看体质，什么样的茶不能天天喝呢，下面小编就来具体的介绍。

1.菊花枸杞茶

虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。

支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。

2.玫瑰花茶

身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。

支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。

3.决明子茶

决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。

支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。

上面介绍了关于什么茶不能天天喝的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是茶的种类多，但是不适合天天喝，以免出现腹泻啊，或者是身体不适等情况。