白牡丹的功效和作用，白牡丹能减肥吗？

        白牡丹的功效和作用，白牡丹能减肥吗？,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于白牡丹的功效和作用，白牡丹能减肥吗？，如果您喜欢或刚开始喜欢白牡丹这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多白牡丹茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多白牡丹茶叶之道尽在这里！

茶是当今公认的健康饮品之一，很多人选择喝茶养生保健。而白茶素有一年茶，三年药，七年宝的美誉。时间越长，白茶的药理价值越高，下面一起来看一下白牡丹白茶的功效。

白牡丹白茶的功效

白牡丹功效一、美容养颜

白牡丹茶能延缓抗衰老，美白养颜、白牡丹茶能延缓抗衰老、能延缓抗衰老长饮白茶能有助于延缓衰老功效。多喝白茶能延缓抗衰老、美白养颜，特别是白牡丹茶叶是典型的女人茶，白牡丹茶叶的美容养颜功效越来越受现代时尚人士，特别都市女性的欢迎。

白牡丹功效二、抗氧化

白牡丹茶黄酮含量高，具有极强的抗氧化效果、白牡丹茶黄酮含量高，酮含量高白茶中的黄酮含量高达2.025%是所有茶类中最高的，黄酮是天然的抗氧化剂，具有极强的抗氧化效果，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。

白牡丹功效三、抗菌消炎

白牡丹茶能有效杀菌消炎、抗病毒、白牡丹茶能有效杀菌消炎、白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强，具有许多疗效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很强的杀菌抗病毒能力。

白牡丹功效四、退热祛暑

福鼎白牡丹白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效。在产区内夏季啜一杯白牡丹茶水，很少会中暑，因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

白牡丹功效五、保护眼睛

福鼎白牡丹白茶中还含有丰富的维生素A原，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。

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白牡丹茶有减肥功效吗？

白牡丹茶是否有减肥功效，其实这主要还是看白牡丹茶内里含有的一些物质成分，这些物质成分就是在起着相应的作用的。那么白牡丹茶是一种白茶，对减肥有一定的作用。白牡丹茶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素等具有促进油脂皂化、兴奋中枢神经、加快脂肪分解的作用。当然，喝白牡丹茶能消化肉食、祛脂减肥的同时，还能提高胃酸和消化液的分泌量，使人体肠胃对脂肪的消化和吸收能力增加。所以，白牡丹茶是有减肥功效的。

怎样喝白牡丹茶减肥？

既然喝白牡丹茶有减肥的功效，那么怎样喝减肥自然也是大家比较关心的一个话题了。其实喝白牡丹茶之后，控制食欲是问题的关键。喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时是控制食欲减肥的最佳时刻，大家可以选用低能量、搞容积的蔬菜充饥。倘若喝白牡丹茶后胃口大开，摄入高能量的食物，那饮茶与减肥就有缘无份啦！

也有不少人知道喝茶是可以很好的去油腻的，而对于白牡丹茶来说也是如此，尤其是新白牡丹茶。当饮食太过于油腻时，事后喝上几杯新白牡丹茶，会感觉一下就没那么腻味了。原因是新白牡丹茶富含氨基酸及纤维素，除了能降低胆固醇、利尿之外，更有助于对脂肪的分解，以加快基础代谢率。

另外，对于没那么偏爱新茶，而喜于饮老茶的人来说，还是有很好的减肥作用的。比如说，当感觉胃里积食不化，大家可以选择老白牡丹茶。而且老白牡丹茶是一种很温和的茶，在适宜的浓度下，会在人体的胃黏膜表层形成一层有益的保护层。长期饮用老白牡丹茶对胃的调理是很有好处的，白牡丹茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

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