白牡丹功效和作用，有明目养眼等功效！

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随着近年来欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射，人体免疫力细胞的干扰素分泌量增加5倍等作用。那白茶中的白牡丹有哪些功效？

白牡丹有哪些功效？

一、祛暑退热

新白牡丹茶性清凉，且茶里的茶多酚、氨基酸，黄酮类等物质储量丰富！

在这些物质的共同努力之下，白牡丹就具有了祛暑退热的功效啦~

在这个秋老虎横行的秋天来一杯2017年的明前日晒牡丹是最好不过的了。

二、明目养眼

“一年茶，三年药，七年宝”白牡丹陈放的时间越久，其药用价值就越高。

白牡丹中富含了大量维生素A，它可以很好的被人体所吸收，从而达到润眼的功效。

它就像是眼睛的润滑剂，有助于保护眼睛，预防眼睛干涩和夜盲症。

像程序员、白领、编辑这一类的工作者就很适合喝白牡丹来保护眼睛了。

三、排毒利尿

白牡丹中有着丰富的咖啡碱。

长期饮用，白牡丹里的咖啡碱有利尿的作用，能促使尿液快速的排出体外，减少有害的物质在肾脏中停留的时间。

四、保肝护肝

白牡丹中有一种名为二氢杨梅素的物质，这种物质能够很好地保护我们的肝脏免受伤害。

除此之外，二氢杨梅素还具有清除自由基、抗氧化、抗血栓、抗肿瘤、消炎等多种奇特功效；

二氢杨梅素是较为特殊的一种黄酮类化合物，除具有黄酮类化合物的一般特性外，还具有解除醇中毒、预防酒精肝的作用。

五、提神醒脑

咖啡碱可以促使人体中枢神经兴奋，振奋精神，茶多酚有集中注意力的作用。在这二者的共同努力之下可以达到提神醒脑的作用。

白牡丹饮用禁忌

白牡丹茶的禁忌一：忌月经引用

女性朋友在月经期间最好不喝白牡丹茶，因为白牡丹所含微量元素会造成缺铁性的贫血

白牡丹茶的禁忌二：禁忌人群

虽然白牡丹茶会有不错的保健功效，但还是会有一些不适宜的人群，比如心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。

白牡丹茶的禁忌三：忌空腹饮用

空腹喝茶算是饮茶者的大忌，相信大家大家都知道，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。

白牡丹茶的禁忌四：老年人禁忌过量

老年人身体素质大不如从前，一般人成年人每天饮用白牡丹茶都要控制在5克量，所以老年人每天喝白牡丹茶的量必须控制在5克的量以下，不然会对身体造成不良的影响。

以上几点请大家注意，防止饮用不当造成的不便和身体疾病。秋天正是最容易犯困的时候，这时候来一杯白牡丹就可以轻松解决你秋倦的烦恼。