新白茶的功效与作用及禁忌

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大家应该都知道老白茶，那是一种收藏了至少三年的白茶，和老白茶相对应的，就是新白茶。新白茶口感鲜爽，具有极强的保健功效。经常喝新白茶也是对身体健康有好处的，下面，我们来了解下新白茶的功效吧。

新白茶的功效与作用

1、降火清热

新白茶性寒凉，可以降火清热，若是体内火气过大，出现了上火症状，可以服用新白茶来降火。在夏天酷热时候，也可以喝新白茶来解暑。新白茶可以清心触除烦，在夏天喝能够舒缓焦躁的情绪，安神定智。

2、保护牙齿

新白茶里面含有很多的氟，可以抑制蛀牙的形成，起到保护牙齿的作用。新白茶里面的查单宁还可以减少牙垢，有抑菌作用，可以保护口腔，让口腔更加干净卫生，让我们的口气更加清新自然，让我们在与人交谈时更有自信。

3、提神醒脑

新白茶里面的咖啡碱含量较多，对大脑垂体有刺激作用，可以提神醒脑，让我们思维更加活跃，能够大大加快工作节奏。同时，新白茶还可以收缩鸡肉，有去除疲劳的作用，劳累过后，喝新白茶，可以让精力瞬间恢复。

新白茶的禁忌

新白茶的作用虽然不小，但是，大家要注意刚刚做好的新白茶不要喝，因为里面的刺激性物质太多，不利于肠胃的健康，最好要喝存放了至少几个月的新白茶。同时，不要空腹喝新白茶，会导致胃液浓度变小，对肠胃的消化功能不利。

相信大家一定以及对新白茶的作用有了一定的了解，适当饮用新白茶对身体健康有好处哦。