每天喝一杯茶，让平淡的生活变得更有质感

        每天喝一杯茶，让平淡的生活变得更有质感,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于每天喝一杯茶，让平淡的生活变得更有质感，如果您喜欢或刚开始喜欢茶的历史这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多茶的历史茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多茶的历史茶叶之道尽在这里！

“落日平台上，春风啜茗时”，是杜甫的悠闲安逸；“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煎”是陆游的怡然自乐；“夜归寒英煮绿尘，松风入鼎更清新”是谢寄的闲情逸致；“雪沫乳花浮午盏，人间有味是清欢”是苏东坡的清旷豁达。

茶是千年文化的凝聚，也是个人生活态度的体现。每天喝一杯茶，让平淡的生活变得更有质感。

生活更充实

中国自古就有喝茶的习惯。宋代时期，人们的生活就离不开烹茶、插花、焚香、挂画这“四雅”。白居易在《食后》描绘了这样的生活场景：“食罢一觉睡，起来两瓯茶；举头看日影，已复西南斜；乐人惜日促，居人厌年赊；无忧无乐者，长短任生涯。”

饭后独自品茶一杯，赏山看水，宁静淡泊，知足常乐，自是人生乐事。给生活留个空隙，去喝茶，看似“无聊”的时间，其实让你很充实。

身心更年轻

喝茶，是一件修心养生的事，更是一件培养气质的事。

细心的人会发现，经常喝茶的人，看上去会更年轻。因为茶能使人怡情养性，可以让人的内心宁静。会喝茶的人，更会调节自己心理状态，心态好，人看上去自然就会年轻。

而且，茶本来就有抗氧化的作用。养成喝茶的习惯，会让你放下浮躁，减轻压力，让你更懂得享受生活。

审美更高级

陆羽在《茶经》中详细讲述了喝茶时审美感觉的整体性与统一性，其中说的最具体就是茶碗，他认为茶碗的审美要配合饮茶。

他在《茶经》中说道：“邢州瓷白，茶色红；寿州瓷黄，茶色紫；洪州瓷褐，茶色黑；悉不宜茶。”表明了喝茶时的茶具要有整体性，不是什么器具都能用来品茶。

由此可见，从茶本身的真香、真味、本色，能体现出的中国传统审美，而爱喝茶的人在长期以往的熏陶中，审美思维自然不会差，生活美感只会越来越好。

圈子更广阔

自古以来，文人都是爱茶人。

据说，文人皮日休在苏州与陆龟蒙相识后，两人经常评茶鉴水，是一对亲密茶友，世以“皮陆”相称。白居易的《山泉煎茶有怀》也写道：“坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。”可见茶是文人间友谊的纽带，以茶叙友情更是寻常之举。

简单的一席茶，便能将一群素不相识的人聚集在一起，让我们遇见志同道合的朋友。这大概是茶奇妙之处吧。茶，就这么让一群陌生人成为了朋友。

能量更强大

茶越喝越清醒，思路越来越开阔。它就像是一个充满正能量的老友，就算它不言不语，你也可以感受到它的气质。

闻着茶香，品着茶味，享受茶的自然、舒适与健康。当压力大，疲倦的时候，静下心来品一壶茶，可以减少负能量，让自己更加乐观，充满活力。

世界本简单，一杯茶，品人生沉浮，平常心，造万物世界。话谈天下事，茶沏一室香。品茶是一种健康的生活方式，提升了生活的质量，何乐而不为呢？

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！