出现醉茶怎么办

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　　出现醉茶应该马上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些开水，醉茶的症状就会逐步消退。容易出现醉茶的人，可以在喝茶前吃些坚果类的东西，喝茶时吃些咸甜的东西，不宜饮用大量浓茶，空腹也不能喝茶，这样可以减少茶醉的现象发生。

　　醉茶的原因是什么?

　　平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

　　平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。

　　一般多种茶类混着喝也非常容易醉。空腹时茶多喝了也容易茶醉。新茶更容易醉人。

　　所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应。

　　喝茶醉了怎么办?

　　发生醉茶了，应该马上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些开水，醉茶的症状就会逐步消退。

　　知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等。

　　喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生。

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