姜茶红糖怎么做的

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　　红糖姜茶的做法就是将红糖和生姜放到一起煮制，一般需要炖30分钟左右就可以了，红糖姜茶的好处多。

　　红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。

　　很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。

　　做法：

　　有些人不喜欢现成的冲泡茶粉，红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可，早晨饮用最佳。

　　原料：

　　红糖、金丝枣、小黄姜。

　　小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。

　　做法一：

　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

　　2、注入适量清水(用矿泉水最好);

　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

　　做法二：

　　1、准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

　　2、加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜

　　3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服

　　小提示：

　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;

　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

　　3、适当服用即可，多喝容易上火;

　　4、经期适量服用，有助于缓解痛经;

　　5、糖尿病患者不宜服用。

　　做红糖姜茶的方法多，要选择适合自己的。

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