宫寒喝什么茶去湿气

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　　去湿气宫寒喝红糖姜茶，红糖姜茶属于温性，可以缓解女性宫寒，而且改善气色，对女性因气血阻滞和宫寒导致的月经不调有特别明显的预防作用。

　　多喝一些红枣红糖姜茶也能驱寒，暖胃能让胃寒减轻。另外要注意平时饮食，应该避免食用那些辛辣和寒凉的食物。

　　红糖姜茶的功效与作用

　　1、预防风寒感冒

　　风寒感冒是人类的一种高发疾病，它多是因身体受凉或寒气入侵，导致在出现这种疾病后，人们会出现头痛和打喷嚏，流鼻涕等多种不良症状，这时多喝一些红糖姜茶就能让症状减轻而在气温变化频繁的时候，多喝红糖姜茶，还能预防风寒感冒出现。

　　2、暖宫活血

　　红糖姜茶是最适合女性喝的健康养生茶，缓解女性宫寒，而且能舒筋活血也能补益气血，他对女性因气血阻滞和宫寒导致的月经不调有特别明显的预防作用。

　　女性在来月经期间，如果出现腰痛腰酸以及腹部疼痛，及时喝红糖姜茶就能这些不良症状减轻。

　　3、暖胃

　　出现胃寒时会导致胃痛，而且会影响人体消化功能，在出现这种情况后，人们多喝一些红枣红糖姜茶就能驱寒，暖胃能让胃寒症状很快减轻。

　　不过出现胃病以后，只通过调理还不行，还要注意平时饮食，应该避免食用那些辛辣和寒凉的食物，不然喝再多的红糖姜茶也不能让胃寒症状彻底消失。

　　4、舒筋活血

　　舒筋活血，疏通经络，祛风除湿，都是红糖姜茶的重要功效，它对人类的肢体麻木，关节疼痛有明显缓解作用，另外出现风湿骨痛时，多喝一些红糖姜茶，还能驱除身体内的风湿毒气，能让风湿引起的疼痛减轻很多。

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