浓茶喝多了有什么危害

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　　浓茶喝多了容易伤胃，经常饮用过浓的茶，会增加心脏的负担，在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠，影响睡眠质量，茶叶中含有咖啡因兴奋神经，久而久之可引发脑神经衰弱，而且浓茶相对而言咖啡碱更丰富，也更易导致茶醉。

　　1、喝多浓茶伤胃

　　饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

　　2、经常饮用过浓的茶，增加心脏负担

　　经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。

　　因为浓茶中的咖啡因，能使人体心跳加快、从而使血压升高，进而加大了心脏和肾脏负担。

　　3、神经衰弱

　　在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠，影响睡眠质量，茶叶中含有咖啡因兴奋神经，久而久之可引发脑神经衰弱。

　　4、不宜空腹喝浓茶，大量喝浓茶尤其是新茶容易“茶醉”

　　茶中所含的咖啡碱(Caffeine)强而有力地刺激中枢神经，使之兴奋，进而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　而浓茶相对而言咖啡碱更丰富，也更易导致茶醉。

　　5、浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏

　　肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，会导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。

　　6、浓茶中的茶碱通过一系列作用，损害肾功能

　　浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用，会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害。

　　7、浓茶解酒如同火上浇油，会进一步损伤肾脏、胃、心脏

　　酒精被消化道吸收后，先转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成水和二氧化碳排出体外，浓茶具有利尿作用，酒后喝浓茶，使酒精转化成乙醛后尚未分解，便从肾脏排出，而乙醛会对肾脏造成刺激，所以酒后喝浓茶会伤害肾脏。

　　酒对心脏有很强的兴奋作用，浓茶对心脏也有兴奋作用，酒后喝浓茶会使心跳加速，加重心脏负担。

　　酒对胃黏膜有刺激作用，而浓茶可诱发胃酸分泌，进一步加重对胃黏膜的刺激。

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