黑砖茶的功效与作用 喝黑砖茶的好处有哪些

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黑砖茶是属于黑茶的一种，喝黑茶是对人体的身体健康非常好的，它含有多种对健康有利的营养成分在里面。黑砖茶在中国的北有宁可三日无粮，也不可以一日物茶的说法。这足以证明了人们是非常的喜欢喝黑茶，喝黑茶的功效也是有蛮好的，具体内容如下文。

黑砖茶的功效与作用

1、减肥消脂

经常喝黑茶是具有很好的一个减肥消脂的功效，就像韩国人所说的它是一款瘦身茶。在我国的台湾喝黑茶也是被称作为消食茶的，因为茶叶中是含有丰富的茶多酚，进入人体之后是可以充分的起到一个消除体内脂肪的分解，快速的代谢，排出油腻物质的。

2、促进消化

黑砖茶里含有丰富的膳食纤维，这种物质是可以很好的调节人体肠道的功能的。经常喝黑茶还可以很好的清理肠道中堆积的已久的毒素垃圾物质，它可以产生大量的益生菌帮助肠道维持平衡，有很好的促进消化，提高肠胃的消化功能。

3、降低三高

喝黑砖茶是有益于降低三高的，黑砖茶是人类的血管的保护神。它是含有非常丰富的茶黄素，这种物质是即能软化血管，还可以清除血管劈上的毒素垃圾的，能预防血管的老化，可以很好的帮助降低血压，抵制胆固醇的积存，有很好的预防高血压高血脂的发生。

4、保肝排毒

我们在平时喝黑茶的时候是可以起到一个很好的保肝排毒的功效，因为喝黑茶是可以排出人体内积存的毒素是，特别是对肝脏有很好的一个保护作用，还可以对肝脏有明显的净化功能，排出肝毒，加快人体内的毒素快速的代谢与排出，起到一个深层排毒的效果。