青砖茶的养生搭配喝法

        青砖茶的养生搭配喝法,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于青砖茶的养生搭配喝法，如果您喜欢或刚开始喜欢青砖茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多青砖茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多青砖茶茶叶之道尽在这里！

青砖茶外形长为长方砖形，色泽青褐，香气纯正，滋味尚浓无青气，水色红黄尚明，叶底暗黑粗老。青砖茶具有清心提神，生津止渴，暖人御寒，化滞利胃，杀菌收敛，治疗腹泻等多种功效，陈砖茶效果更好。那么青砖茶都有哪些喝法呢？青砖茶与其他黑茶泡饮方法大体一致。现在介绍几种养生搭配喝法：

1、青砖茶传统喝法（煮茶）

青砖茶可以泡着喝，但是煮着喝才能完全喝到真正的青砖茶风味，建议室内用“陶壶+电磁炉”，玻璃壶、铁壶也是可以的。

取7克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。（青砖茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮），慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。

2、泡茶喝法（泡茶）

3、冷泡茶喝法

用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯（瓶/壶），在室内可以泡一天，只需续水。

请采用农夫山天然水、百岁山矿泉水，怡宝、娃哈哈、康师傅、屈臣氏等水不是矿泉水，不能用于泡茶，这点要特别注意。

青砖茶因为紧压工艺，成型的砖茶用冷水很难泡开，建议购买羊楼洞青砖茶散茶，这样才能享受到冷泡法带来的乐趣。

4、奶茶喝法

将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的青砖茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。

青砖茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。还可以根据个人口感，加入炒米、炒黄豆，或与奶酪、牛肉干一同品尝。

5、蜂蜜青砖茶

青砖茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜青砖茶，是将冲泡好的青砖茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

青砖茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是青砖茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。

需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等青砖茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。

蜂蜜青砖茶治疗咽喉炎：煮泡青砖茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜青砖茶，每天饮用1、2回，连饮3、5天即有效果。坚持半月之久，可痊愈。

青砖茶+菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成，具有补肾阴，清虚热，明目的功效。

6、菊花青砖茶

用青砖茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，青砖茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。

7、枸杞青砖茶

在青砖茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，青砖茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

枸杞（或红枣）+菊花+青砖茶，也不错哦！

8、柠檬青砖茶

在冲泡好的青砖茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片（干湿均可，湿最佳）。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与青砖茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。（夏天也可冰镇后喝）

9、青砖花茶

在青砖茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在青砖茶的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得青砖花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。

10、陈皮青砖茶

在青砖茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮青砖茶口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。

这一款适合需要呼吸道保健的人士。

陈皮枸杞青砖茶

陈皮素有消食去腻，理气养脾的功效，而枸杞有清肝明目，延缓衰老的功效，这两者加起来再配上青砖茶，是绝佳的养生饮品。陈皮略苦，枸杞偏甜，青砖茶比较醇和，所以如果调配比例适中，既养生又好喝。很适合学生，白领阶层，经常对电脑的人士饮用。

制作方法：陈皮2块;枸杞8—10g，青砖茶8g。

先将青砖茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升，然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。

11、水果青砖茶

喝红茶最专业的英国人也迷青砖茶，英国最新的青砖茶喝法，是在青砖茶中加上水果。比如在泡好的青砖茶汤中加哈密瓜，经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。

12、冰镇青砖茶

青砖茶变冷后也风味十足。可将泡好的青砖茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。青砖茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。