青砖茶的功效与作用 喝青砖茶的好处

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青砖茶是采用海拔800米高的茶叶，经过加工压制做出来的，其色泽为棕色，有较为浓郁的香气，回甘明显。青砖茶产自汉口、襄阳等地方，距今已有600多年的历史，是我国的历史名茶。青砖茶的功效是促进消化、软化血管，是对身体极为有益的一种茶。

青砖茶的功效与作用

1、补充营养

人之所以能够活蹦乱跳，是因为每天都在吃饭，摄取营养，如果营养不足，是会导致身体素质变差的。青砖茶里面含有的微量元素有480种，维生素和糖类、氨基酸等营养成分也非常多。经常和青砖茶可以提供各种矿物质和维生素，在西北地区的居民来说，是生命之茶。

2、促进消化

青砖茶之所以传承数百年，是因为它可以调理肠胃。青砖茶里面含有的磷脂、氨基酸等物质可以促进消化，还能够解油腻。现代人生活质量上升了，大鱼大肉并不是什么难事，但是在，这却给我们的消化带来了困难，喝青砖茶对消化有利。

3、软化血管

青砖茶里面含有大量的茶多糖，这种物质具有软化血管的作用，可以预防一些血管疾病。青砖茶还可以降低血脂、血糖和血压，是非常适合老年人饮用的一款茶。不仅如此，正在减肥塑身的人也可以喝，青砖茶可以减重，能够帮助控制体型。

4、对抗衰老

青砖茶里面的抗氧化物非常多，如儿茶素、黄酮类、胡萝卜素等都是抗氧化力极强的抗氧化剂，且里面还含有很多微量元素，如锌、硒等物质，可以将心脑血管里面积累的脂质过氧化物和垃圾都清理掉，可以预防心血管病变，还鞥你个延缓衰老。