什么人不适合喝青砖茶？（8类人群！）

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什么人不适合喝青砖茶

1、孕妈妈

黑茶茶叶中带有很多茶氨酸、咖啡碱等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡碱对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不饮茶。

2、偏瘦、缺乏营养及蛋白缺乏症者

黑茶茶叶能去人体脂肪，阻拦身体对蛋白的消化吸收，因此偏瘦、缺乏营养及蛋白欠缺的人，喝茶最好是能控制。

3、女性哺乳期间不适合喝浓黑茶

哺乳期间喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进到奶水，小孩子吸乳之后间接性的造成激动，易造成少眠和多哭闹。

4、素食主义者不可以喝黑茶

素食主义者喝黑茶，非常容易欠缺维他命B、铁、钙等营养成分，黑茶茶叶成份会阻拦身体对这种维他命的消化吸收，因此素食主义者喝茶更须适当。

5、失眠症者不可以喝黑茶

失眠原因许多，可是无论是哪一种缘故引发失眠症，都不适合在睡前喝黑茶，由于黑茶茶叶中的咖啡碱和芬芳化学物质全是一种兴奋药，它能使中枢系统及人的大脑激动，使心率、血液加速，使人很长时间不可以人眠。

6、身患比较严重的心肌梗塞、血压高患者不可以喝黑茶

这种人喝黑茶应谨慎，最少在病况不平稳时不适合饮浓黑茶，由于黑茶茶叶内带有氨茶碱、咖啡碱、可可碱等特异性化学物质，这对现有脑血管硬化的人是一种潜在性的风险，它将会促进脑溢血的产生。

7、缺铁性贫血病人不可以喝黑茶

黑茶茶叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物，使身体无法得到充足铁的来源于，因此缺铁性贫血病人不适合喝黑茶。

8、独特病症病人不可以喝黑茶

如血糖低病人，黑茶茶叶能在很短的時间内，快速减少身体血糖值，因此空肚及血糖低病人应忌喝黑茶。