金莲花茶
金莲花泡水可以常喝吗？
2021-10-29 来源：互联网 (49)人喜欢
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金莲花泡水可以常喝吗？
金莲花是偏寒凉性的，不适合常喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。
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