金银花泡水喝有什么禁忌要知道

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金银花是我们生活中经常会用来泡水喝的一种食材，金银花外表独特，功效非凡，用金银花泡水喝对于人体有很好的保健效果，特别是对于上火的情况能够得到很好的缓解，但是人们对于金银花泡水喝，只知道有好处却不知道禁忌，接下来小编将为大家做出介绍。

第一：切忌服用过量

金银花性寒，如果过量的服用金银花会使肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处，因此不可以过量服用金银花。

第二：月经期间禁止服用

月经期是女性比较特殊的时期，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，对于自身的健康是不利的。

第四：服用季节的选择

金银花不是一年四季都可以服用的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

第五：金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

第六：金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

第七：金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

第八：乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

以上就是关于金银花的一些服用禁忌，在平时生活中一定要注意，正确合理的服用金银花才能保证安全保证健康，如果自己的体质不适合服用金银花的话，那么就一定要避免服用，希望本文能对大家有所帮助。

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