金银花泡水喝适合哪些人群

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金银花在我们的生活中是非常常见的，很多人喜欢用金银花来泡水喝，因为金银花能够降火的效果是众所皆知的，但是金银花虽好，却不是适合所有的人服用，下面就来聊一聊关于金银花泡水喝适合哪些人群，以及弊端有哪些?

金银花对于高血压的患者来说可以起到降血压的作用，也可以降低胆固醇，可以预防冠心病和心胶痛的出现;防止自己形成脑血栓;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。 金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力 。

金银花泡水喝适合的人群介绍：　适合在夏季炎热时，经常会出现头晕头昏，口干汗多的人食用;金银花适合皮肤受到感染，丹毒，化脓性扁桃体炎者食用;适宜小儿夏天食用，以防痱毒;适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。

金银花泡水喝的弊端介绍：通常情况下，金银花是没有什么副作用的，但是对于脾胃虚寒的人是不适宜食用的，只适合体质平和或内热体质者服用，而且如果过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。

经过上文的介绍，相信大家对于金银花有了更进一步的了解，生活中一定要注意合理的食用金银花，不要过度频繁，而且要看自己的体质是否适合，还有一点要注意的就是，金银花在水中浸泡的时间不能太长，如果是隔夜的金银花水是坚决不能喝的!

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