金银花泡水喝的功效大盘点

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说到金银花大家知道吗?这是一种花类，一般在三月份的时候盛开，花刚开始开的时候是白色的，经过一两日之后开始变黄，所以叫金银花。金银花一直以来被称为清热解毒的良药，很多药店都有 金银花类的药物，金银花还可以解毒呢!对于咽喉肿痛有很多的疗效。

现在市面上有很多的花茶，金银花也可以泡茶喝，据说效果很好，相信爱喝花茶的你肯定知道的，金银花是一种保健茶，饮用时芳香扑鼻，甘甜可口，是防暑降温必不可少的佳品，还具有清热解毒、通经活络、美容护肤的效果。

金银花泡水喝的功效有哪些：

1、增强身体免疫力

金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

2、清热解毒

中医名著本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

3、抗菌以及抗病毒

现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

4、疏热散邪

如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。

在冲泡金银花茶的时候可以选择玻璃杯茶具，这样可以看到金银花被泡开的那一瞬间，另外在泡金银花的时候数量不宜过多，每次两三克即可，用开水冲泡的过程中，我们可以看到茶叶、茶汤颜色的变化，是一种不错的视觉享受。

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