喝金银花茶的最佳时间以及禁忌

        喝金银花茶的最佳时间以及禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝金银花茶的最佳时间以及禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢金银花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多金银花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多金银花茶茶叶之道尽在这里！

金银花什么时候和喝最合适?金银花茶饮用禁忌有哪些?金银花茶是很多人非常喜欢的茶，是用新鲜的金银花和少量萝卜茶搭配一起制作成的。金银花茶是现代白领喝很多人家常休闲的茶饮之一，金银花茶具有非常高的清热解毒功效，经常喝金银花茶还可以抗菌消炎、通经活血。

喝金银花茶的最佳时间

金银花既是一种名贵的中药，有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”之称，具有清热解毒、抗菌消炎、通经活血等功能;除药用外，也是食品、饮料、化妆品的重要原料;此外还可用于城市园林绿化，作为盆栽花卉，有很强的观赏性。金银花泡水喝的最佳时间：

首先，服用季节的选择。并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

其次，金银花泡水喝不能够天天喝。只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

再次，金银花泡水隔夜别服用。老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

金银花茶饮用禁忌——切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

金银花茶饮用禁忌——脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

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金银花茶饮用禁忌——金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

金银花茶是一种非常适合人们健脾开胃、驱寒保暖的饮品，夏季喝金银花茶还可以消暑止渴，是一种保健养生茶。金银花茶可以偶尔几天喝一次，不适合一年四季喝，也不适合每天都喝，并且人们喝金银花茶药十分注意避开脾胃虚寒人群和经期女性、乙肝病人。并且，金银花茶泡茶每次只需要3g左右就合适，太多了反而不会出现芬芳的味道了。

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