菊花金银花茶的功效与作用 能一起泡水喝吗

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春天到了，生机勃勃。花茶芳香浓郁，能帮助大家散发冬季积在体内的湿邪，促进身体气血生发。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春天饮用。茶是中国最常见的健康饮品之一，春天健康养生是特别重要的，春天里喝茶也有门道。今日就我们一起来看一下，菊花金银花茶的功效和作用有什么不同，它们都是是一种茶饮，由干菊画和金银花适量冲泡而成的花茶，具有清热去火、温病发热、热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及各种感染性疾病的的作用。

菊花金银花茶的功效与作用

菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热的功效与作用。这是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补；还记载一段神话传说：“神仙传闻，康风子、朱孺之皆以服菊成仙” 。

杭白菊还可以提高毛细血管抵抗力，抑止毛细血管的通性，起到抗炎强身健体的作用，而金银花茶可以味甘，寒性，具有清热解毒、疏散风寒风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流行性感冒、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

以上就是菊花金银花茶的功效与作用，虽然菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病的作用，但是还是要温馨提示大家不宜过多的饮用。

菊花茶搭配泡法：

菊花含有多种营养化学物质，具有抑菌、抗病毒、解热、延缓衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期性连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。菊花每百克热量15千卡，每天宜食用5—10克。

菊花甘草茶

功效：清肝降火，去热毒

泡法：菊花6朵，甘草6片放入杯里，开水闷泡5分钟即可，甘草本事就有甜味，不建议加冰糖哦

山楂红枣菊花茶

功效：持续改善便秘，促进代谢，加速身体排毒。

泡法：山楂三个，红枣五个，菊花若干，沸水冲泡即可

陈皮菊花茶

功效：消炎，降胃火，去燥热

泡法：陈皮3克，菊花6颗放入杯中，加入适量冰糖开水泡5分钟即可。

荷叶柠檬/荷叶山楂菊花茶

功效：适宜饮食不规律，口腔有异味的人群。菊花清热去祛火，荷叶排毒通便，但注意加入荷叶的花草茶不易多喝。

菊花茶具有清热解毒、理气安神、血虚经闭等症状，建议女性更应多饮。菊花能够清热解火、消暑，菊花茶是最好的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头疼、口腔溃疡等症。

金银花茶泡法：

金银花每百克热量为8千卡，每日宜食10克。金银花清热解毒，对糖尿病、高血压、慢性肝炎有益，能增强机体的免疫力。但脾胃虚寒、胃痛畏寒、有腹泻倾向者忌用。

金银玫瑰山楂茶

功效：均衡内分泌，金银花清热解毒，还可以很好改善内分泌紊乱引起的脸色枯黄，皮肤干燥等。

泡法：金银花3朵，玫瑰花3朵，山楂2个，开水冲泡即可。

金银花具有疏散风热,清热解毒，可治风寒感冒,体虚及风寒不宜。

金银花茶：有痛经别喝

金银花也是清肺热的好东西，可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

所以，如果你经常非常容易得口腔溃疡、或者有嘴巴起泡的情况，说明体质较为燥热，喝点金银花茶对身体是有益的；但如果有痛经的问题，或者体质较为内寒，则不应过多饮用。

从古至今花茶就是爱美丽女士的最爱，气味芬香并具有养生疗效，是现如今主流的健康饮品，女性最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

花茶的药理作用

保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏六腑，可以针对五脏进行食补养护。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用。预防心血管病，对持续改善高血压、心肌梗死等症状有很多好处。