女性喝金银花茶的好处

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女性喝金银花茶的好处

1、抗菌杀菌

根据现代的医学研究显示，金银花中含有一种可以抑制住伤寒以及流感病毒等，起到很好的抗菌抑菌的功效。对于身体的各种疾病有着很好的治疗的效果，经常饮用对于身体来说非常的有好处。

2、清热解毒

《草本纲目》中记载到，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。夏季的时候，我们就可以食用金银花进行泡水喝，不仅可以起到解暑的效果，还能够起到很好的提升醒脑的功效。

3、提高免疫力

金银花中含有的物质能够促进淋巴细胞进行转化，从而可以更好的增强白细胞的吞噬功能，使得我们的抵抗力越来越好。经常的服用金银花茶可以起到提高免疫力的功效。

4、疏热散邪

当我们的身体出现失眠多梦、身体疲劳的情况出现的时候，我们的就可以喝点金银花茶来改善这样的情况出现，对于口干舌燥和嘴巴干裂具有一定的缓解的作用，起到非常好的疏热散邪的作用。

金银花茶怎么泡了喝？

泡金银花茶宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，称为“目品”。

冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中上升的香气，有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略香气，称为“鼻品”。

茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵金银花茶的真香实味。