桃花茶多久喝一次？桃花不可以长期喝！

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众所周知，桃花是一种性平的中药，具有去水气、利大小便的作用，在中药的使用中一般是将其作为泻药。所以长期喝桃花茶，会使身体中的水分排出过多，损耗人的元气，使身体越来越虚弱，对人是很不好的，那桃花茶多久喝一次呢？具体如下！

桃花茶多久喝一次

桃花茶轻泻，经常饮用损伤身体，从健康的角度来说，每个星期喝两次桃花茶是比较合适的，这样既能帮助美容养颜又可以保护身体，是比较恰当的泡饮方式。

桃花茶一周喝几次好

桃花茶轻泻，经常饮用损伤身体，从健康的角度来说，每个星期喝两次桃花茶是比较合适的，这样既能帮助美容养颜又可以保护身体，是比较恰当的泡饮方式。

长期喝桃花茶的危害

1、耗损元气

虽然桃花茶有美容养颜的功效，但同时也具有泻药的作用，并且起效得很快。因此喝多了会引起腹泻，导致元气受损，打破身体的内部平衡，人的身体健康自然而然会受到损害。

2、导致身体脱水

一些想减肥的人会通过服用桃花茶来减肥，但其实它的减肥效果只是表面的，减下去的并不是脂肪，是身体里的水分。因此这种方式对肠胃的损伤比较大，也很容易反弹。而失水过多也就会导致身体脱水。因此桃花茶一定不能长期喝。

3、腹泻

偶尔喝一下桃花茶可以帮助身体减肥瘦身，但是经常饮用就会产生相反的作用了，腹泻就是一种不良的表现，经常腹泻会导致身体内部平衡打破，影响到身体健康。 损

4、伤肠胃

桃花茶具有轻泻的作用，经常喝会让肠胃受到损伤，为了美容喝的桃花茶不仅不会美颜还会让人皮肤越来越暗沉、身体也越来越虚弱，严重的还会出现体虚症状。

桃花茶的功效

1、美容养颜

美容养颜是桃花茶的一个主要的作用。桃花中含有很多的维生素和山奈酚，这些营养物质能够促进体内的血液循环，对于皮肤问题有很好的改善的方法，还能预防黄褐斑的产生，所以经常和桃花茶能起到美容养颜的作用，想要好皮肤的女性可以适量的喝桃花茶。

2、润肠通便

桃花茶有和泻药一样的功效，适量食用能促消化，润肠通便。因此便秘者可以适量服用桃花茶，缓解便秘的症状。但是肠胃功能较弱的人不建议喝，否则有可能加重病情。

3、调理气血

桃花茶中含有多种微量元素以及氨基酸，具有很好的活血化瘀的作用。而这些物质被人体吸收后，能够调理气血，使人看起起来面色红润。

4、预防皮肤

桃花茶中含有丰富的氨基酸和一些微量元素，它们不但能滋养肌肤，还能增强皮肤的抗病能力，能消灭皮肤深层的多种真菌，平时经常冲泡饮用垮塌可以防治化脓性皮炎和神经性皮炎，以及一只性皮炎等多种皮肤病发生。

综上所得，喝桃花茶对身体有很大的好处，但是也有一定的副作用在，平时喝桃花茶的时候很长之后，会消耗体内的阴血，还会导致内分泌的失调和皮肤暗沉等等的情况，过量的食用还有可能会导致腹泻，所以喝桃花茶要适量！