铁观音茶的禁忌

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　　肠胃不好者禁忌饮用铁观音茶，因为其咖啡因对胃的刺激较强烈，会加重胃的不适，空腹禁忌喝铁观音茶，容易出现茶醉的现象，贫血者也不能喝铁观音茶，容易造成缺铁性贫血，其次，经期女性也不宜饮用铁观音茶。

　　铁观音的禁忌：

　　1.肠胃疾病者

　　肠胃疾病患者不适合饮用铁观音，否则会更加重肠胃的不适。因为铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用，而且会加速胃液的分解速度。

　　如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合。

　　2.空腹禁忌喝铁观音

　　空腹喝铁观音会冲淡胃酸，而且还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖以此缓解;除外，空腹喝茶也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。

　　3.贫血不宜喝铁观音

　　因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其是女性在来月经期间，更不适合喝铁观音，因为在那段时间喝茶尤其是喝铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

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