单丛茶的禁忌人群

单丛茶的禁忌人群,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于单丛茶的禁忌人群，如果您喜欢或刚开始喜欢乌龙乌龙茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多乌龙乌龙茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多乌龙乌龙茶茶叶之道尽在这里！

　　月经期和哺乳期的女性禁忌喝单丛茶，贫血人群和营养不良者也禁忌喝单丛茶，另外，如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是会阻碍人体对这些维生素的吸收。

　　1、特殊情况的女性不适合喝凤凰单丛

　　月经期：经期的女性饮茶过量容易因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起亢奋或者是烦躁。

　　怀孕期间：怀孕期间的妇女也不适宜饮茶，茶中的咖啡因会增加准妈妈的心肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

　　哺乳期间：哺乳期的妇女不宜喝浓茶，这样会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴幼儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

　　2、贫血一族不适合喝凤凰单丛

　　虽然茶叶中含有较多的铁质，但是极不容易被人体所吸收。而茶叶中的儿茶素却极容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血患者最好是不要喝茶。

　　3、失眠及服用镇定剂者不能喝凤凰单丛

　　如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶。服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。

　　4、营养不良者或蛋白质缺乏者不能喝凤凰单丛

　　茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。

　　5、素食者最好不要喝凤凰单丛

　　如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

　　6、正在吃药治疗的病人不能喝凤凰单丛

　　因为茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用。

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