凤凰单枞不适合哪些人

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　　凤凰单枞不适合特殊情况的女性、贫血一族、失眠者、素食者、营养不良者或蛋白质缺乏者饮用。凤凰单枞茶是我国茶树品种中自然花香最清高、花香类型最多样、滋味醇厚甘爽、韵味特殊的珍稀的高香型名茶品种资源，至今已有900多年的生产历史。

　　1、特殊情况的女性不适合喝凤凰单枞

　　女性朋友在以下的几种情况不适合喝大红袍。

　　月经期：经期的女性饮茶过量容易因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起亢奋或者是烦躁。

　　2、贫血一族不适合喝凤凰单枞

　　虽然茶叶中含有较多的铁质，但是极不容易被人体所吸收。而茶叶中的儿茶素却极容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血患者最好是不要喝茶。

　　3、失眠者不能喝凤凰单枞

　　如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶。

　　4、营养不良者或蛋白质缺乏者不能喝凤凰单枞

　　茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。

　　5、素食者最好不要喝凤凰单枞

　　如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

　　有茶友说凤凰单枞容易让人喝上瘾，这也是凤凰单枞的魅力所在，但是再好的茶也有不适合饮用的人群，这也是个人体质的原因。现如今喝茶养生已然成为了许多人的选择，不过在喝的时候也有先了解自身体质再选择适合的茶饮。

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