什么人不适合饮单丛茶

什么人不适合饮单丛茶,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于什么人不适合饮单丛茶，如果您喜欢或刚开始喜欢乌龙乌龙茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多乌龙乌龙茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多乌龙乌龙茶茶叶之道尽在这里！

　　月经期和哺乳期的女性、贫血人群和营养不良者不适合饮用单丛茶，另外，如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是会阻碍人体对这些维生素的吸收。

　　1、特殊情况的女性不适合喝凤凰单丛

　　月经期：经期的女性饮茶过量容易因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起亢奋或者是烦躁。

　　怀孕期间：怀孕期间的妇女也不适宜饮茶，茶中的咖啡因会增加准妈妈的心肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

　　哺乳期间：哺乳期的妇女不宜喝浓茶，这样会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴幼儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

　　2、贫血一族不适合喝凤凰单丛

　　虽然茶叶中含有较多的铁质，但是极不容易被人体所吸收。而茶叶中的儿茶素却极容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血患者最好是不要喝茶。

　　3、失眠及服用镇定剂者不能喝凤凰单丛

　　如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶。服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。

　　4、营养不良者或蛋白质缺乏者不能喝凤凰单丛

　　茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。

　　5、素食者最好不要喝凤凰单丛

　　如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

　　6、正在吃药治疗的病人不能喝凤凰单丛

　　因为茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用。

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