胎菊枸杞茶禁忌
2021-11-20 来源：互联网 (96)人喜欢
胎菊枸杞茶禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于胎菊枸杞茶禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！
胎菊和枸杞都属寒性，身体比较虚弱、肠胃虚寒者禁忌饮用，枸杞与胎菊泡茶刺激性较大，晚上禁忌饮用，中午的话建议饭后饮用。
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到缓解的效果，天天好的吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。
但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
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