自制蜂蜜柠檬茶有什么禁忌

自制蜂蜜柠檬茶有什么禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于自制蜂蜜柠檬茶有什么禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！

　　柠檬是一种富含果酸的水果，经期女性不禁忌饮用，以免导致腹痛。蜂蜜柠檬茶水浓度不宜过酸，以免损伤牙釉质。胃寒气滞、脾胃虚寒、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用。另外柠檬蜂蜜水对胃粘膜略显刺激性，禁忌长期频繁饮用。

　　饮用蜂蜜柠檬茶的事项：

　　1.饮用时间

　　饮用蜂蜜柠檬茶的时候最好是在早上(清淡为主)或者是下午3点到4点，这个时候皮肤是最需要补水的时候。

　　2.保存方法

　　蜂蜜柠檬茶当然最好是现做现喝，如果不需要喝的时候最好是放在冰箱，以保存新鲜，在常温的放置下，你会看到颜色越来越深，但不会影响食用效果的。

　　3.糖尿病人要禁止食用

　　蜂蜜柠檬茶因为加入了柠檬所以会冲淡了蜂蜜的甜味，但这并不意味着糖尿病人可以食用，毕竟里面还有很高的糖分，所以糖尿病人是不能食用的。

　　3.冲泡水温

　　在调制蜂蜜柠檬茶的时候，要使用温开水进行冲泡，因为热水会让蜂蜜释放出过量的羟甲基糖酸，蜂蜜的营养成分会受到破坏。

　　结语：

　　柠檬水功效多，但副作用也有，应根据自身情况而适度饮用。另外饮用完自制蜂蜜，切记多刷牙，免得檬檬汁等酸性物质残留在牙齿，最后柠檬水属酸性，不宜多喝。

如果您觉得本文还不错，别忘了给您的小伙伴们分享哦，让您身边更多人了解茶

信息乐在分享，如若侵权，请联系删除！