喝茉莉茶的功效与禁忌

喝茉莉茶的功效与禁忌,这里就由茶叶道小编为大家整理分享聊一聊关于喝茉莉茶的功效与禁忌，如果您喜欢或刚开始喜欢花花茶这个茶，请关注茶叶道，在这里您将会了解到更多花花茶茶叶的特性、价值、喝法以及选购方法；更多花花茶茶叶之道尽在这里！

　　喝茉莉花茶可以预防蛀牙、镇定安神、行气开郁等功效，茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。但茉莉花茶含有茶多酚，对肠道有一定的影响，便秘者慎饮，缺铁性者和神经衰弱者也不宜喝茉莉花茶。

　　茉莉花茶叶的功效：

　　1.预防蛀牙

　　喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦，我们每天吃的食物比较杂乱，因此我们在食用之后可以饮用茉莉花茶，来缓解口腔异味。

　　2.镇定安神

　　服用茉莉花茶还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。

　　日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

　　3.行气开郁

　　茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗饮品。

　　4.疏肝明目

　　茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　茉莉花茶叶的禁忌：

　　1、便秘患者

　　茉莉花茶含有茶成分，含有茶多酚，茶多酚对肠道有一定的影响，会加重便秘。

　　2、缺铁性贫血

　　茉莉花茶中含有鞣酸等成分，会与铁结合，形成沉淀，不能被人体吸收，而缺铁的人需要补充铁，所以缺铁性贫血的人不适合喝茉莉花茶。

　　3、神经衰弱

　　茉莉花茶中含有咖啡因和其他成分。我们知道喝茶会使人更加精力充沛，那就是咖啡因能刺激人的神经中枢，使人体兴奋，所以对神经衰弱患者是非常不利的。

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